【ネタバレなし】『まめとむぎ』徹底解説！谷口菜津子の原作漫画あらすじ・齋藤飛鳥×富田望生キャスト＆見どころ総まとめ

2026年10月3日（金深夜24:12〜）より、テレビ東京系列の看板深夜ドラマ枠「ドラマ24」にて、待望の実写連続ドラマ『まめとむぎ』の放送がスタートします。

原作を手がけるのは、手塚治虫文化賞新生賞を受賞し、食や人間関係を描く圧倒的な描写力で多くの読者を魅了する人気漫画家・谷口菜津子先生によるオリジナルコミック『まめとむぎ』（双葉社『webアクション』連載）です。

人生の絶頂から一転してキャリアと信頼を失った元エリート女性編集者と、料理の腕は超一流ながら経営難に喘ぐ客ゼロの居酒屋若き店主――。対照的な二人が「発酵食品」の奇跡的な力によって心を通わせ、どん底から人生を再生させていく心温まるヒューマングルメドラマが描かれます。

主演を務めるのは、乃木坂46卒業後も映画やドラマで唯一無二の存在感を放つ齋藤飛鳥さんと、圧倒的なリアリティと親しみやすさで作品を支える実力派女優・富田望生さんの豪華W主演です。

本記事では、物語の結末を明かさない完全「ネタバレなし」の視点から、原作漫画の作者プロフィール、基本あらすじ、心とお腹を満たす3大見どころ、キャスト相関図、テレ東グルメドラマの系譜、お得な電子書籍購入ガイドまで余すところなくお届けします。

『まめとむぎ』の原作基本情報！谷口菜津子先生が描く発酵グルメ×再生ヒューマンドラマ

まずは、実写テレビドラマの原作となっている漫画『まめとむぎ』の基本的な作品データや、原作者の谷口菜津子先生について整理しておきましょう。

なぜこの作品が連載開始直後から読者の熱い支持を集め、即座に実写ドラマ化へと至ったのか、その魅力の核心に迫ります。

原作漫画は双葉社『webアクション』連載中の大人気作

漫画『まめとむぎ』は、双葉社の人気WEBコミックサイト『webアクション』にて2024年5月10日より連載がスタートしたオリジナル漫画作品です。

小説のコミカライズではなく、谷口菜津子先生が自ら筆を執った完全オリジナルの漫画作品であり、単行本コミックスも大好評発売中です。

項目	詳細情報	作品の特徴・読者の注目ポイント
作品タイトル	まめとむぎ	大豆（マメ）と麦（ムギ）という二人の名前と発酵食材のメタファー
作者	谷口 菜津子（たにぐち なつこ）	手塚治虫文化賞新生賞受賞の実力派作家
掲載媒体・出版社	webアクション / 株式会社双葉社	良質なヒューマンドラマを多数生み出す人気WEBレーベル
ジャンル	グルメ、居酒屋再生、シスターフッド、大人のリスタートドラマ	発酵食品の豊かな知識と人間味あふれる再生ストーリーの融合
実写ドラマ化	2026年10月期 テレビ東京「ドラマ24」枠	『孤独のグルメ』等を生んだ名門深夜枠での待望の実写化

主人公たちの名前に使われている「まめ（大豆）」と「むぎ（麦）」は、いずれも日本の伝統的な発酵食品（味噌、醤油、ビールなど）に欠かせない基本原料です。

二つの食材が混ざり合い、発酵することで極上の味わいを生み出すように、二人の女性が出会うことで人生に素晴らしい化学反応が生まれるという、非常に美しいテーマ性が込められています。

作者・谷口菜津子先生のプロフィールと代表作（『今夜すきやきだよ』等）

原作者の谷口菜津子先生は、現代人の心の機微や生きづらさを優しく包み込む作風で、漫画ファンやクリエイターから絶大な支持を集める作家です。

2021年に発表された『教室が、ひとりになるまで』および『今夜すきやきだよ』の2作により、第26回手塚治虫文化賞新生賞を受賞するという栄誉に輝きました。

代表作タイトル	受賞歴・メディア化実績	作風とテーマ性
今夜すきやきだよ	第26回手塚治虫文化賞新生賞 / 2023年テレ東ドラマ化	正反対の女性二人の同居生活と食を通じた自己肯定の物語
教室が、ひとりになるまで	第26回手塚治虫文化賞新生賞受賞作	学校という閉鎖空間で他人の感情が見えてしまう青年の葛藤
彼女と彼氏の明るい未来	MBSドラマ特区枠で実写ドラマ化（末澤誠也×関水渚）	過去のトラウマと愛の不確かさを描いた異色のSFラブサスペンス
まめとむぎ	2026年テレビ東京ドラマ24枠実写化（本作）	発酵食品の力で人生と居酒屋を再建していく大人のシスターフッド

特に『今夜すきやきだよ』がテレビ東京系列でドラマ化された際には、蓮佛美沙子さんとトリンドル玲奈さんの好演とともに大反響を呼び、テレ東の食ドラマ枠と谷口菜津子作品の相性の良さが証明されています。

谷口作品の真骨頂！「生きづらさを抱える現代人への優しい眼差し」と「食へのリスペクト」

谷口菜津子作品が多くの読者の涙を誘う理由は、「失敗した人間を突き放さず、温かいごはんとともに肯定してくれる」という作家の温かい視線にあります。

競争社会で挫折したり、世間の期待に応えられなかったりして傷ついたキャラクターたちが、手間暇をかけて作られた料理を口にすることで少しずつ息を吹き返していく描写は圧巻です。

本作『まめとむぎ』でも、味噌や塩麹、ぬか漬けといった発酵食品が、登場人物たちの傷ついた心をじんわりと癒やしていく様子が丹念に描かれています。

2026年秋ドラマ『まめとむぎ』の放送情報とキャスト相関図

ここからは、2026年10月期にテレビ東京系列でスタートする実写テレビドラマ版『まめとむぎ』の放送スケジュール、キャスト陣、配信情報を詳しく見ていきましょう。

齋藤飛鳥さんと富田望生さんという、確固たる個性と実力を兼ね備えた二人の演技合戦に期待が高まっています。

テレビ東京「ドラマ24」枠での放送日程と見逃し配信情報

テレビドラマ『まめとむぎ』の放送概要は以下の通りです。

テレビ東京の「ドラマ24」枠は、金曜の夜という週末の入り口に、視聴者の疲れた心を美味しい料理と温かい人間ドラマでほぐしてくれる至高のエンターテインメント枠です。

放送エリア外の方でも、TVerやネットもテレ東を利用すればスマートフォンやPCからいつでも無料で最新話をキャッチアップ可能です。

W主演！齋藤飛鳥（麦役）：どん底から再起を図る元エリート編集者

主人公の一人、30歳のファッション誌編集者・麦（むぎ）を演じるのは、乃木坂46の絶対的エースとして活躍し、卒業後も実力派女優として高い評価を得ている齋藤飛鳥さんです。

麦は、スマートで仕事熱心、都会の最先端で華々しいキャリアを築いていたエリート女性でしたが、出世競争に敗れた上に社内不倫が露見し、一夜にして居場所を失ってしまいます。

齋藤飛鳥さんの持つシャープで知的な美しさと、プライドが崩壊してボロボロになりながらも泥臭く立ち上がろうとする生々しい人間味の演技は、まさに麦役にうってつけのキャスティングです。

エリート時代の洗練された佇まいと、居酒屋のエプロン姿で厨房に立つ姿のギャップも大きな見どころとなります。

W主演！富田望生（マメ役）：発酵を愛する居酒屋「大豆堂」の若き店主

もう一人の主人公、居酒屋「大豆堂」の23歳の店主・マメを演じるのは、卓越した演技力で数々の名作ドラマを彩ってきた富田望生さんです。

マメは、発酵食品に対する情熱と料理の腕前はプロ級でありながら、商売っ気がまったくなく、人見知りで接客が苦手なため、店は毎日客ゼロの赤字続きでした。

富田望生さんの持つ温かみあふれる柔らかい笑顔と、料理を作る際に見せる職人としての真剣な眼差しは、マメというキャラクターに深い命を吹き込んでいます。

主要登場人物とキャスト相関図まとめ

ドラマ『まめとむぎ』の物語を彩る主要な登場人物とキャスト陣を整理しました。

登場人物名	キャスト名	役柄・性格・キャラクター設定
麦（むぎ・30歳）	齋藤 飛鳥	元エリート編集者。挫折を機に「大豆堂」のプロデュースを引き受ける。
マメ（23歳）	富田 望生	居酒屋「大豆堂」店主。発酵料理の天才だが経営下手。麦を温かく支える。
出版社時代の同僚・上司	実力派キャスト陣	麦のかつての職場仲間。出世争いや社内政治の現実を突きつける。
大豆堂の個性派常連客	個性派俳優陣	路地裏の店に惹かれてやってくる客たち。二人の料理と人柄に救われる。

二人の関係を取り巻く常連客たちとの温かい触れ合いも、作品に心地よいユーモアと感動をもたらしています。

テレ東ならではの豪華なゲスト俳優陣が、各話ごとに居酒屋を訪れる客として登場する演出も見逃せません。

『まめとむぎ』原作漫画のあらすじ！発酵食品の力で人生を立て直す二人の軌跡

ここからは、原作漫画『まめとむぎ』の冒頭のあらすじと、二人の運命的な出会いを結末のネタバレなしで詳しく解説します。

挫折した女性たちが、いかにして手を取り合い、自分たちの居場所を作り上げていくのかを紐解きます。

物語のフェーズ	舞台・シチュエーション	麦とマメの再生の歩み
第1幕：キャリアの崩壊	大手出版社・都会のオフィス街	出世競争の敗北と不倫発覚で全財産と社会的地位を失う麦の絶望
第2幕：運命の一皿	路地裏の居酒屋「大豆堂」	客ゼロの店で出された発酵料理に涙し、店主マメと運命のタッグ結成
第3幕：店舗と人生の再生	下町の厨房・買い出し市場	麦の企画力とマメの料理の腕で、愛される発酵居酒屋へと生まれ変わる

物語の始まり：出世競争の敗北と不倫発覚でキャリアを失った麦

30歳の麦は、大手出版社で人気女性ファッション誌を担当する敏腕編集者でした。

寝る間も惜しんで働き、次の副編集長ポストを狙っていた麦でしたが、社内の冷酷な権力争いに敗北してしまいます。

さらに追い打ちをかけるように、同じ職場の既婚男性との不倫関係が社内に知れ渡り、麦は激しいバッシングを浴びて会社を去ることを余儀なくされます。

家賃を払うのもやっとの安アパートに転がり込み、何も手につかない日々を送っていた麦は、生きる気力すら失いかけていました。

運命の出会い：路地裏の客ゼロ居酒屋「大豆堂」と店主マメ

ある日の夕暮れ、空腹でふらふらになりながら下町の路地裏を歩いていた麦は、ひっそりと赤提灯を灯す小さな居酒屋「大豆堂」の暖簾をくぐります。

店内には客が一人もおらず、カウンターの奥でオロオロしていたのが店主のマメでした。

マメが麦のために差し出したのは、自家製の酒粕と味噌でじっくり煮込んだ熱々の粕汁と、塩麹に漬け込んだ素朴なおにぎりでした。

「こんなに美味しいものを作れるのに、なぜ客が来ないのか」と尋ねる麦に対し、マメは経営の難しさと自分の不器用さを恥ずかしそうに打ち明けます。

その瞬間、麦の心の中に「この店を私がプロデュースして再生させたい」という編集者魂の炎が再び灯ったのでした。

「時間をかけて美味しくなる」発酵の知恵が教えてくれる人生の再生

麦は「大豆堂」の再建を手伝うため、マメのアパートに居候しながら二人三脚での店舗プロデュースを始めます。

麦がSNSでの発信やメニューの魅せ方を工夫し、マメが心を込めて本格的な発酵料理を仕込んでいきます。

最初はぶつかり合いながらも、お互いの弱さを認め合い、二人で新しい居場所を切り拓いていく姿が観る者の心を力強く勇気づけてくれます。

【ネタバレなし】『まめとむぎ』深夜に見る人を魅了する3大見どころ！

結末の展開を知らなくても、本作には視聴者や読者を惹きつけて離さない圧倒的な見どころが凝縮されています。

金曜深夜の放送を観る前にぜひ注目してほしい「3大見どころ」を詳しく解説します。

見どころ	注目ポイントのエピソード	視聴者・読者が心を奪われる魅力
凸凹シスターフッド	齋藤飛鳥×富田望生の絶妙なコンビ感	都会派の元エリートと素朴な料理人の心温まる友情
深夜の絶品発酵飯テロ	味噌・醤油・麹を活かした居酒屋メニュー	観ているだけでお腹が空き、真似したくなる料理の数々
人生のリスタート賛歌	「時間をかけて美味しくなる」発酵哲学	失敗した大人たちの心を優しく肯定してくれる癒やし

見どころ①：齋藤飛鳥×富田望生の凸凹シスターフッド（女性同士の連帯）

第1の見どころは、齋藤飛鳥さんと富田望生さんが織りなす「最高のシスターフッド（女性同士の連帯）」です。

頭の回転が速く理屈っぽい麦と、感覚派でおっとりしていながら料理への信念は曲げないマメ。

年齢も性格も育った環境も正反対の二人が、お互いの欠点を補い合いながら唯一無二の相棒になっていく過程は、どんな恋愛ドラマよりも胸を熱くさせます。

気を遣いすぎず、本音で怒ったり笑ったりできる関係性の尊さが、現代女性の心に深く刺さります。

見どころ②：深夜の飯テロ必至！本格発酵料理と居酒屋メニューの数々

第2の見どころは、画面越しに湯気や香ばしい香りが漂ってきそうな「絶品の発酵グルメ」です。

ドラマに登場するのは、高級料亭の気取った料理ではありません。

日本の伝統的な発酵調味料を活かしたアイデア料理の数々は、深夜の視聴者の食欲を直撃する最高の飯テロとなります。

自宅でも試してみたくなる手軽な発酵レシピの知恵が満載です。

見どころ③：失敗したすべての人を肯定する「人生のデトックス＆リブート」

そして第3の見どころは、一度レールを踏み外してしまった人々への優しいエールです。

現代社会は、一度のミスや挫折に対して非常に厳しい目を向けがちです。

しかし本作は、「失敗したって終わりじゃない」「時間をかけてじっくり自分と向き合えば、人はもっと美味しく豊かになれる」ということを、料理と人情を通して押し付けがましくなく教えてくれます。

一週間を頑張り抜いた金曜日の深夜に、張り詰めた心の緊張をそっと解きほぐしてくれる極上のデトックスドラマです。

ドラマ版ならではの注目ポイント！テレビ東京「ドラマ24」のグルメ系譜

テレビ東京が誇る深夜ドラマの金字塔「ドラマ24」枠で放送されることの意味について考察します。

テレビ東京が長年培ってきた食ドラマのノウハウが、本作でも遺憾なく発揮されています。

『孤独のグルメ』『きのう何食べた？』に続くテレ東深夜の看板グルメ作品

テレビ東京のドラマ24枠は、『孤独のグルメ』『きのう何食べた？』『忘却のサチコ』など、日本の食ドラマカルチャーを牽引してきた数々の名作を生み出してきました。

ただ料理を食べるシーンを流すのではなく、主人公の感情と料理の一体感を描き抜く演出力において、テレビ東京の右に出る放送局はありません。

本作『まめとむぎ』も、テレ東深夜グルメドラマの輝かしい系譜を継ぐ新たな名作となることは間違いありません。

実写ならではの調理シーン・シズル感のこだわり

実写ドラマ版の大きな見どころの一つが、調理の音や映像のシズル感への徹底したこだわりです。

包丁がまな板を叩くリズミカルな音、油の中でパチパチと弾ける唐揚げの音、煮込み鍋から立ち上る白い湯気など、ASMRとしても楽しめる臨場感あふれる音響設計が施されています。

原作漫画『まめとむぎ』をお得に読める電子書籍ストア徹底比較

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電子書籍配信サービス（ebookjapan・DMMブックス等）の割引比較

主要な電子書籍ストアにおける『まめとむぎ』の配信状況とお得なクーポン情報は以下の通りです。

電子書籍ストア	初回限定特典・クーポン	『まめとむぎ』購入時のおすすめポイント
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DMMブックス	初回90%OFFクーポン（値引き上限2,000円）	谷口菜津子先生の他作品とまとめ買いで大幅割引。
コミックシーモア	70%OFFクーポン＋月額ポイント還元	先行配信や試し読みが充実。継続利用におすすめ。
LINEマンガ	無料チャージ連載配信	スマホアプリで隙間時間にお試し読みしたい人向け。

特に初めて利用する方であれば、ebookjapanの70%OFFクーポンやDMMブックスの初回90%OFFクーポンを利用することで、定価よりも圧倒的に安く原作コミックを購入可能です。

単行本と電子書籍のメリット比較＆おすすめ購入ルート

紙の単行本で美しいカバーイラストを手元にコレクションしたい方は書店や通販を、ドラマ放送中に気になったレシピやシーンをスマホですぐに確認したい方は電子書籍での即日ダウンロード購入が最もおすすめです。

『まめとむぎ』に関するよくある質問（FAQ）

ドラマや原作漫画に関して、読者からよく寄せられる疑問にお答えします。

原作は小説ですか？漫画ですか？

谷口菜津子先生によるオリジナル漫画作品です。双葉社のWEBマンガサイト『webアクション』にて大好評連載中で、単行本も刊行されています。

ドラマの見逃し配信はどこで見られますか？

最新話の放送後1週間はTVerおよびネットもテレ東にて完全無料で配信されます。また、全話見放題配信はU-NEXTおよびLeminoにて視聴可能です。

劇中に登場する料理のレシピは公開されますか？

ドラマ公式SNSや公式サイトにて、劇中に登場した発酵料理のレシピやポイントが放送後に随時紹介される予定です。

まとめ：『まめとむぎ』はお腹も心も満たされる最高の癒やしドラマ！

2026年10月3日よりスタートするテレビ東京系ドラマ24『まめとむぎ』は、谷口菜津子先生の温かい世界観と、齋藤飛鳥さん×富田望生さんの最高の演技が融合した至高のヒューマングルメドラマです。

最重要項目	要点まとめ	読者の推奨アクション
原作漫画	谷口菜津子『まめとむぎ』（双葉社webアクション）	ebookjapanやDMMブックスでお得にまとめ読み
主演キャスト	齋藤飛鳥×富田望生の豪華W主演	元エリート編集者×発酵料理人の凸凹コンビに注目
作品のテーマ	発酵グルメ×居酒屋再生×大人のシスターフッド	失敗してもやり直せる温かいメッセージを味わう
放送・配信	テレ東系金曜深夜24:12・TVer無料見逃し配信あり	金曜深夜のリアタイ視聴＆TVerお気に入り登録

大豆と麦がじっくり時間をかけて美味しい味噌やビールになるように、傷ついた大人たちの人生も時間をかけて熟成し、より深い味わいへと変わっていきます。

ぜひ金曜深夜のテレビ放送をリアルタイムで追いかけつつ、原作コミックスを手に入れて、お腹も心もポカポカと温まる『まめとむぎ』の世界を存分に味わってみてください！